Gevulde paprika met Marokkaanse couscous

Gevulde paprika met Marokkaanse couscous Oven voorverwarmen op 200 °C. Amandelen hakken. Van paprika's kapjes ca. 2 cm onder de bovenkant afsnijden. Zaadlijsten verwijderen en onderkant iets afsnijden. Vruchtvlees van kapjes in stukjes snijden. Olie in braadpan verhitten en paprika 2 min. roerbakken. Helft kruidenmix uit pak toevoegen. Couscous, rozijnen en 400 ml kokend heet water toevoegen en 5 min. laten staan. Amandelen door couscous scheppen. Paprika's vullen met couscousmengsel, in ovenschaal zetten en 20 min. in oven bakken. Munt fijnsnijden. Kwark met helft munt en peper naar smaak mengen. Komkommer schillen, in de lengte halveren en helften in repen van 6 cm snijden. Komkommer en paprika's over 4 borden verdelen, lepel muntsaus op paprika's scheppen en garneren met rest munt. Serveren met rest muntsaus.

Ingrediënten

* 100 g geroosterde amandelen (bakje a 190 g)
* 4 grote rode paprika's
* 2 eetlepels olijfolie
* 1 pak Marokkaanse couscous (317 g)
* 1/2 zakje verse munt (a 15 g)
* 300 g magere kwark (bak a 500 g, biologisch)
* 1 komkommer

Benodigdheden

Ovenschaal

Details

Geplaatst op: 14-08-08 om 10:20
Geplaatst door: Shamhuis
Aantal personen: 4
Bereidingstijd: 30 minuten
Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld
Categorie: Bijgerecht
Vegetarisch: Ja
Waardering: 9

Geef dit recept een waardering





Uit dezelfde categorie

Gegratineerde witlof
Kruidige Champignonsalade
Crostini Prosciutto di Parma
Waldorfsalade
Kruidensaus met uien

Overige opties

Toevoegen aan mijn favoriete recepten
Dit recept afdrukken
Dit recept e-mailen

Geen zin om te koken? Je kunt ook eten bij je laten thuisbezorgen!

Laatst Toegevoegd

Geplaatst: 31-01-12
Tijd: 11:00
Kip Masala
Bak als eerst de kip goed aan tot het mooi bruin is. Neem...
Lees verder

Geplaatst: 23-01-12
Tijd: 14:28
Rode uiensoep
Schil en snij de rode uien in dunne ringen. Verhit de boter...
Lees verder

Geplaatst: 11-01-12
Tijd: 09:03
Driedimensionale Tiramisu
Hak de chocolade in kleine stukken. Niet te grof, het zou...
Lees verder

Geplaatst: 07-09-11
Tijd: 13:24
Pasta rode pesto
Zet water op het vuur en doe de spekjes in de aparte...
Lees verder

Geplaatst: 02-07-11
Tijd: 14:10
Lekkere ijsbergsalade me...
1.Verwijder de lelijke bladeren van de krop sla. 2.Snijd...
Lees verder

Geplaatst: 14-03-11
Tijd: 14:29
Chow mein
Kook de noedels volgens de aanwijzingen op de...
Lees verder

Geplaatst: 14-03-11
Tijd: 12:54
Spaanse bonensalade
verhit de olie in een koekenpan de fruit de ui aan. Doe na...
Lees verder