Bereidingstijd: 10 minuten
Personen: 2
Perzik Gember Smoothie is een frisse en gezonde smoothie die je snel hebt gemaakt om vervolgens de dag goed te beginnen! De combinatie perzik gember is voor mij bijna heilig! De smaken complimenten elkaar volledig en geeft dit recept een verrassend effect. Veel mixplezier!
Ingrediënten
- 1 kleine wortel
- stukje verse gember, ongeveer 1,5cm
- 3 verze perziken
- 200ml sinaasappelsap
- 100ml melk
- ijsblokjes
Bereidingswijze
- Rasp de wortel schoon, spoel het af onder de kraan en snij het in een paar stukjes
- Schil de gember en snij het redelijk fijn
- Schil de perziken, verwijder de pit en snij het in stukjes
- Doe de wortel samen met de gember, stukjes perzik en sinaasappelsap in een blender en mix het zeer fijn
- Voeg als laatste de melk en ijsblokjes toe en mix het nog even
Details
Tip: Hou je heel erg van gember en zoet? Voeg dan nog een eetlepel zoete gembersiroop toe.
Benodigdheden
Blender
