Recept gemarineerde tonijn

Recept gemarineerde tonijn
Recept gemarineerde tonijn
Bereidingstijd: 45 minuten
Personen: 4

Ingrediënten

    4 tonijn filets 2 teentjes fijngesneden knoflook 60 ml sinaasappelsap 60 ml sojasaus 2 eetlepels olijfolie 1 eetlepel citroensap 2 eetlepels verse fijngesneden koriander 2 theelepels oregano 1/2 theelepel peper

Bereidingswijze

Meng alle ingrediënten door elkaar en leg hier de tonijnfilets in. Marineer ze minstens 30 minuten. Hierna kan je ze grillen of bakken. Je kan ze naar jouw smaak alleen 'dichtschroeien' of ze wat langer door laten bakken. Wat wel belangrijk is ia dat je ze niet te lang doorbakt omdat ze anders uitdrogen.

Boodschappen Boodschappen

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here